알레르기 증상, 미리 알아두면 좋잖아요!
우리 주변에 흔하게 나타나는 알레르기! 어떤 증상이 있는지, 어떻게 대처해야 하는지 미리 알아두면 갑작스러운 불편함에 당황하지 않을 수 있어요. 다양한 알레르기 종류별 증상과 궁금증을 속 시원하게 풀어드릴게요.
요즘 들어 부쩍 콧물이 나거나 눈이 가렵진 않으신가요? 아니면 먹는 음식 때문에 배탈이 잦아졌다거나 피부가 뒤집어지는 경험을 하기도 하잖아요. 이런 증상들이 혹시 알레르기는 아닐까 싶을 때가 종종 있답니다.
알레르기는 우리 몸이 특정 물질에 과민 반응을 보이는 현상인데, 생각보다 종류도 다양하고 증상도 천차만별이라서 정확히 알기 전까지는 그냥 넘어가기 쉽거든요. 그래서 오늘은 우리가 흔히 겪을 수 있는 알레르기 증상들에 대해 좀 더 자세히 알아보려고 해요.
재채기, 콧물, 코막힘은 기본! 알레르기 비염
가장 흔하게 접하는 알레르기 중 하나가 바로 알레르기 비염 인데요. 꽃가루, 집먼지 진드기, 동물의 털 등에 반응해서 나타나는 경우가 많아요. 갑자기 재채기가 연달아 나오거나, 맑은 콧물이 흐르고, 코가 막혀 숨쉬기 힘든 증상이 나타날 수 있죠.
때로는 눈 가려움증, 콧물, 코막힘이 함께 나타나기도 하는데, 이게 감기 증상과 비슷해서 헷갈릴 때도 있거든요. 하지만 감기는 보통 발열이나 근육통이 동반되는 반면, 알레르기 비염은 이런 전신 증상 없이 코와 눈 주변 증상이 주로 나타나는 편이에요.
눈물 찔끔, 간질간질... 알레르기 결막염
눈이 너무 가렵고 충혈되면서 눈물이 계속 나는 증상이 있다면 알레르기 결막염 을 의심해 볼 수 있어요. 눈을 비비고 싶은 충동이 강하게 느껴지고, 아침에 일어났을 때 눈곱이 많이 끼는 것도 특징 중 하나죠.
꽃가루나 집먼지 진드기, 콘택트렌즈 등에 의해 유발될 수 있는데, 심한 경우 눈이 붓거나 빛에 민감해지는 증상까지 나타날 수 있어서 눈에 불편함이 느껴진다면 꼭 안과 진료를 받아보시는 것이 좋답니다.
음식만 먹으면 배탈? 음식 알레르기
특정 음식을 먹고 나서 갑자기 복통, 설사, 구토 증상이 나타난다면 음식 알레르기 일 가능성이 높아요. 알레르기를 일으키는 음식은 사람마다 정말 다양해서, 어떤 분들은 우유나 계란에 반응하기도 하고, 어떤 분들은 특정 과일이나 해산물에 민감하기도 해요.
심한 경우에는 두드러기 같은 피부 발진이 전신에 나타나거나, 호흡 곤란 같은 심각한 증상이 나타날 수도 있답니다. 만약 특정 음식을 먹은 후에 꼭 소화기 증상이 반복된다면, 해당 음식을 피하고 알레르기 검사를 받아보시는 것이 안전해요.
빨갛게 부어올라요! 두드러기와 피부 알레르기
갑자기 피부 이곳저곳에 빨갛고 동그란 팽진이 생기면서 심하게 가려운 증상이 있다면 두드러기 일 확률이 높아요. 특정 음식, 약물, 벌레 물림, 심지어 스트레스나 온도 변화에도 두드러기가 나타날 수 있답니다.
두드러기는 보통 몇 시간 안에 사라지기도 하지만, 만성화되면 더 오래 지속될 수 있어요. 두드러기가 생겼을 때는 긁으면 더 번지거나 염증이 심해질 수 있으니, 차가운 찜질을 해주거나 항히스타민제를 복용하는 것이 도움이 될 수 있어요.
알레르기 증상은 개인마다, 그리고 알레르기 유발 물질마다 매우 다양하게 나타날 수 있다는 점을 기억해 주세요. 만약 위에 언급된 증상들이 자주 나타나거나 일상생활에 불편함을 준다면, 꼭 전문가와 상담하여 정확한 진단과 적절한 관리 방법을 찾는 것이 중요하답니다.
알레르기, 미리 대비하면 좋겠죠?
알레르기 증상이 나타났을 때 가장 중요한 것은 원인이 되는 물질을 파악하고 최대한 피하는 거예요. 집먼지 진드기 알레르기가 있다면 침구류를 자주 세탁하고 청소를 꼼꼼히 하는 것이 좋고, 꽃가루 알레르기가 있다면 꽃가루가 심한 날에는 외출을 자제하고 창문을 닫아두는 것이 도움이 될 수 있어요.
증상이 심할 경우에는 의사의 처방에 따라 항히스타민제나 스테로이드제 등을 복용하거나 바르는 치료를 병행하게 되는데요. 증상이 호전되었다고 해서 임의로 약 복용을 중단하기보다는, 의사의 지시에 따라 꾸준히 관리하는 것이 재발 방지에 더 효과적이랍니다.
알레르기 증상, 꼭 의사와 상담하세요!
만약 알레르기 증상이 심해지거나 호흡 곤란, 얼굴이나 목이 붓는 등의 심각한 반응이 나타난다면 즉시 응급실을 방문해야 해요. 이는 아나필락시스 라는 매우 위험한 알레르기 반응일 수 있거든요.
평소와 다른 증상이 느껴질 때는 혼자서 판단하기보다는 꼭 병원을 방문해서 정확한 원인을 파악하고, 자신에게 맞는 치료법과 관리 방법을 상담받는 것이 가장 안전하고 현명한 방법이랍니다.